花粉症対策には、「①根本原因となっているアレルギー体質を改善するケア」「②既に発症してしまった症状を和らげるケア」との2つがあり、①に関しては最低でも1か月はケアを続けてやっと効果が出てくると言われていますので、今から対策を始めましょう。今回はハーブを使った花粉症対策をご紹介します。