公開日: 2021年10月30日

錦帯橋ブルーライトアップ2021年11月14日は世界糖尿病デー

赤木 千香赤木 千香
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こんにちは!

やまとーヤクルト保健師の赤木です!(^^)!
10月も残るところ1日!!

紅葉が楽しめる季節がもうすぐやってきますね。

私が住んでいる岩国では、お城山が少しずつ色づいてきました(^^)/

岩国の紅葉といえば、錦帯橋やお城山を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?

今回は、その岩国の名所錦帯橋がさらに幻想的ブルーにライトアップされる特別なイベントがありますのでご紹介します。

岩国市錦帯橋ブルーライトアップ!!

引用:岩国市公式観光サイト

開催日時・場所

  • 日時:2021年11月14日(日) 18:00~22:00
  • 場所:錦帯橋(山口県岩国市)
  • 主催:岩国市医師会

11月14日は「世界糖尿病デー」

なぜ錦帯橋がブルーにライトアップされるのでしょうか?

実はこんな理由があります。

ライトアップされる11月14日は

「世界糖尿病デー」です。

世界で2億4500万人糖尿病。

糖尿病で亡くなる人は10秒に1人

日本でも40歳以上の3人に1人糖尿病または糖尿病予備軍と言われています。

「世界糖尿病デー」には多くの人に糖尿病についてより意識を高めてもらうために世界中の建造物、日本では東京タワーをはじめ全国各地のシンボル的な建造物ブルーにライトアップされるのです。

※糖尿病は英語で「Diabetes(ダイアベティズ)」といいます。

糖尿病の人はフレイルに要注意!!

糖尿病がある方もない方も、健康で元気に長く過ごすためにとっても大切なことは、

  • 糖尿病などの生活習慣病の予防・管理
  • フレイル予防

フレイルとは…
「加齢に伴って、筋力や心身の活力が低下した状態」のこと。
つまり健康と要介護の間の状態をいいます。

フレイルには3つの種類があります。
それは、

  • 身体的フレイル
  • 口のフレイル
  • 社会的フレイル

フレイルは、早めに生活習慣を改善をすれば予防することが可能です。

しかし、フレイルを起こし、寝たきりのリスクを非常に高めてしまう要因があります。
それが「糖尿病」!!

糖尿病はフレイルを起こしやすくする

糖尿病の血糖コントロールが悪いとフレイルになりやすいと言われています。

その理由の一つとして、糖尿病が引き起こす合併症です。

糖尿病が悪化すると…

  • 目が見えにくくなる
  • 足の傷が治りにくくなる
  • 脳梗塞を起こしやすくなる

生活の行動範囲が狭まる

全身の機能が低下する(フレイル)

という悪循環に陥ります。

転倒、骨折、認知症、コロナウィルスなどの感染症のリスクを上げないためにも糖尿病治療の継続と適度な運動を心がけましょう。

フレイル予防については、こちらの記事をご参考になさってください↓↓

コロナで会えない親のコロナフレイル問題!フレイル予防にはコレ!

ヤクルト健康教室でフレイル予防♪

フレイルの怖いところは、ドミノ倒しのように一気に寝たきりの状態に進んでしまうことがあることです。

これを「フレイルドミノ」と言います。

フレイルドミノのはじまりは、「社会とのつながりの減少」です。

家族や友人、地域の人たちとの何気ない交流がフレイル予防ではとても大切!

フレイル予防の一つの手段として「ヤクルトの健康教室」ご紹介します。

ヤクルトでは、健康で楽しい生活づくりのお手伝いの一環として、

自治会や地域の集まり、学校機関などに管理栄養士などの講師を無料で派遣しています。

健康教室のテーマの一例は、

  • 腸の健康教室
  • フレイル予防
  • 睡眠教室
  • 免疫アップ教室

他にも対象に合わせて多数ご用意しております。
詳しくは「一般・シニア・企業向け(左)」と「教育関係向(右)」で、ご覧ください。

健康教室について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。

無料!講師派遣「地域の集まりサロン編」ヤクルトの無料出前講座・健康教室【廿日市・岩国・柳井・下松】

錦帯のフルライトカラーライトアップ

さて、はじめのライトアップの話にもどりますが、

11月14日にどうしても見に行くことができないという方に朗報です。
以下の期間中は四季折々の錦帯橋の艶やかなライトアップを楽しむことができます。

【期間】令和3年10月1日(金)から令和4年1月16日(日)

【時間】日没~22:00

お問合せ】 岩国市観光振興課 TEL0827-29-5116

21時までは10分毎に季節の色調に合わせて変化するそうです。

詳しい、点灯プログラムは岩国旅の架け橋 錦帯橋フルカラーライトアップ再開についてをご覧ください。

アクセス

〒741-0062 山口県岩国市岩国

まとめ

11月14日「世界糖尿病デー」幻想的で美しい錦帯橋のブルーライトアップに足を運んで、健康について考えるきっかけづくりにされてはいかがでしょうか。
そして、ライトアップに行かれる際は、大変冷えるので温かい準備をされてくださいね。
最後までお読み頂きありがとうございました(^^)/

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赤木 千香

赤木 千香

CS推進室山口県東部ヤクルト販売株式会社
資格:保健師、看護師、養護教諭
看護師として病院勤務後、2018年JICA海外協力隊に参加し、フィリピンの村の住民を対象に生活習慣病予防活動後、2020年に入社しました。衛生環境や社会福祉が十分に整っていないフィリピンでは病気によって家族の生活が共倒れする現場に心苦しく感じると同時に、病気の予防の大切さを日常的に住民に伝える身近な存在が地域に必要だと思うようになりました。
「楽しい!」を入口に地元岩国で病気になる前から健康の大切さや健康情報を健康教室やブログを通してお届けしていきたいと思います。
https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/