公開日: 2022年3月9日 - 最終更新日: 2022年3月9日

忙しい主婦の味方!楽ちんマグカップご飯レシピ♡朝ご飯や夜食などに☆お子様と一緒に作れます☆

齋藤 佳奈齋藤 佳奈
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こんにちは(^▽^)/やまとーヤクルト廿日市エリアの齋藤です!

3月に入り少しずつ陽射しも暖かくなって過ごしやすくなってきましたね(^^)

4月から幼稚園や保育園、小学校や中学校とご入園ご入学されるお子様もおられると思います☆
朝はバタバタして忙しい!けど子どもには朝ごはんしっかり食べて行って欲しいですよね。。。

そこで!
朝忙しくても簡単にできちゃう!マグカップ朝ごはんを作ってみました(^^)/

 

マグカップオムライス

材料

☆ご飯 茶碗一杯分
☆ケチャップ 大さじ1
☆お好みの具 少々
卵 1個
マヨネーズ 少々

作り方

①マグカップに☆の材料を入れて混ぜます。今回は子ども達が大好きなソーセージを入れました(^^)

②卵とマヨネーズを混ぜて①の上にかけます。マヨネーズを入れることで卵がふわっとするのとコクがでます!

③電子レンジで600w2分程様子を見ながら加熱していきます。
※ラップで蓋はしなくても大丈夫です!

④お好みでケチャップをかけて完成です(*^^)v

卵がふわっとして美味しいです(^^♪

マグカップ豆乳ご飯スープ

材料

☆ご飯 軽くお茶碗一杯
☆豆乳 100㎖
☆水 50㎖
☆コーン 適量
中華だしの素または創味シャンタン 小さじ1
ネギ(パクチーなど香味野菜) お好みで
胡椒 お好みで

作り方

①マグカップに☆の材料を混ぜ入れます。

②電子レンジで600w2分程度様子を見ながら加熱していきます。この時沸々と沸騰していれば大丈夫です。

③中華だしの素または創味シャンタンを加えよくかき混ぜて溶かします。

④ネギやパクチー、香味野菜などお好みで胡椒を散らして完成です(*^^)v

今回はパセリにしました(^^)

創味シャンタンで味がしっかりつくので豆乳が苦手な方でも美味しく食べてもらえると思います(^^♪

 

まとめ

いかがでしたか?今回は二種類ほどマグカップで作ってみました(^^)/

子ども達にとても好評で今度はお休みの日に一緒に作りたい!と大興奮でした(^^♪

ぜひ作ってみて下さいね☆

 

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齋藤 佳奈

齋藤 佳奈

宅配営業部 廿日市エリアマネージャー山口県東部ヤクルト販売株式会社
廿日市センターのサブ担当をしております。
とにかくポジティブシンキングです!ヤクルトレディが働きやすい環境づくりや育成、サポートをしていきます!
趣味は手芸、漫画、絵を描くことです☆
https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/